SCHUDNIJ 10kg
BEZ restrykcyjnej diety BEZ liczenia kalorii

w 4 miesiące

Z PROJEKTEM ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

PROJEKT ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

Schudnij 10kg w 4 miesiące.

Współpraca dietetyczna w 8 osobowych grupach. Dzięki temu podejście do
podopiecznych zostaje indywidualne, a motywacja wyższa.

W każdym miesiącu czeka Cię indywidualna konsultacja z dietetykiem.

PROJEKT JEST DLA OSÓB, KTÓRE

  • chcą skutecznie schudnąć bez restrykcyjnych diet
  • nie lubią ciężkich treningów na siłowni
  • nie chcą rezygnować ze swoich ulubionych produktów
  • nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni
  • chcą poprawić swoje wyniki badań
  • borykają się z insulinoopornością, hashimoto, PCOS
  • są na diecie, a mimo to nie mogą schudnąć
  • czują się zmęczone, senne i nie mają siły

Od 2020 roku Nasi podopieczni zredukowali masę ciała o ponad tonę!

Sukces jest w Twoich rękach wykorzystaj Nasze wsparcie i przygotowane narzędzia.

CO ZYSKASZ?

  • indywidualne konsultacje dietetyczne
  • spersonalizowane plany żywieniowe
  • dożywotni dostęp do platformy ALEZDROWYSTYL
  • CZAT GRUPOWY – tylko dla uczestniczek
  • krótkie sesje ćwiczeń w formie video, które możesz robić w domu
  • wsparcie podczas kryzysu od innych uczestniczek
  • spersonalizowana książka z jadłospisami wysłana do Twojego domu
  • nauczysz się prawidłowo komponować swoje codzienne posiłki
  • zyskasz pewność siebie

CO ZAWIERA PROJEKT?

dożywotni dostęp do platformy
indywidualne konsultacje dietetyczne
czat grupowy tylko dla uczestniczek
indywidualnie dobrany jadłospis
spersonalizowany skoroszyt wysłany do Twojego domu
dodatkowe materiały merytoryczne
spotkania w grupach
strategie na skuteczne odchudzanie

TERMIN

 VII edycja: 01.03.2024 – 01.07.2024

Przez 4 miesiące schudniesz 10kg bez restrykcyjnych diet i ciężkich treningów. Redukcja jest skuteczna bez efektu jojo. W jednej edycji bierze udział maksymalnie 8 osób.

Odtwórz wideo

OPINIE

HISTORIE UCZESTNIKÓW

Kasia przed podjęciem decyzji o wzięciu uczestnictwa w Projekcie Zdrowego Stylu Życia była:

📌 smutna,
📌 nie piła wody,
📌 nie mieściła się w swoje ubrania,
📌 jadła w pośpiechu, byle co, byle jak,

Wiedziała, że trzeba coś zmienić, ale nie wiedziała jak…

Kasia po zakończeniu Projektu Zdrowego Stylu Życia:

🌞 promienieje,
🌞 dba o nawodnienie,
🌞 zmieściła się w swoje dawne ubrania,
🌞 spożywa pełnowartościowe posiłki

Jeśli w historii Kasi widzisz swoje odbicie, chciałabyś zmienić swój sposób odżywiania – weź udział w IV edycji  projektu.

-25kg w 7 miesięcy!

👉🏻 Redukcja masy ciała o 25kg!
👉🏻 Niższa insulina na czczo bez leków!
👉🏻 Poprawa zdrowia i kondycji!

Mój 13letni pacjent jest dowodem na to że chcieć to móc.

Chłopiec gdy przyszedł do gabinetu ważył 91kg, po 7 miesiącach regularnych wizyt w gabinecie i nauki nad zmianą i kształtowaniem nawyków żywieniowych waży obecnie 66,6 kg ‼️

Dlatego jeśli nadal zastanawiasz się czy to odpowiedni moment- nie zwlekaj.

Mój pacjent też kiedyś podjął tę ważną dla zdrowia decyzję. Dziś – jest o 25 kg lżejszy, cieszy się lepszym zdrowiem i wyglądem.

 

Kasia przed podjęciem decyzji o wzięciu uczestnictwa w Projekcie Zdrowego Stylu Życia była:

📌 smutna,
📌 nie piła wody,
📌 nie mieściła się w swoje ubrania,
📌 jadła w pośpiechu, byle co, byle jak,

Wiedziała, że trzeba coś zmienić, ale nie wiedziała jak…

Kasia po zakończeniu Projektu Zdrowego Stylu Życia:

🌞 promienieje,
🌞 dba o nawodnienie,
🌞 zmieściła się w swoje dawne ubrania,
🌞 spożywa pełnowartościowe posiłki

Jeśli w historii Kasi widzisz swoje odbicie, chciałabyś zmienić swój sposób odżywiania – weź udział w IV edycji projektu.

Niższa insulina na czczo bez leków?

👉🏻 Redukcja masy ciała o 25kg?
👉🏻 Odżywienie?
👉🏻Poprawa zdrowia i wyglądu?

Mój 13letni pacjent jest dowodem na to że chcieć to móc.

Chłopiec gdy przyszedł do gabinetu ważył 91kg, po 7 miesiącach regularnych wizyt w gabinecie i nauki nad zmianą i kształtowaniem nawyków żywieniowych waży obecnie 66,6 kg ‼️

Dlatego jeśli nadal zastanawiasz się czy to odpowiedni moment- nie zwlekaj.

Mój pacjent też kiedyś podjął tę ważną dla zdrowia decyzję. Dziś – jest o 25 kg lżejszy, cieszy się lepszym zdrowiem i wyglądem.

METAMORFOZY

m1
m6
m4
m5
m3
m2

PODSUMOWANIE 6 EDYCJI

0
masa ciała (kg)
0
obwód bioder (cm)
0
obwód talii (cm)
0
obwód uda (cm)
0
obwód pasa (cm)

KTO PROWADZI PROJEKT
ZDROWEGO STYLU ŻYCIA?

Ilona Aleksandrowicz

Magister dietetyki, założyciel

Pokaże Ci, że smukła sylwetka i poprawa zdrowia nie wiąże się z restrykcją, głodówkami, detoksem, eliminacją pieczywa i ziemniaków czy strachem przed efektem jojo. Kilkuletnie doświadczenie pracy z pacjentem. Stawia na zdrowy rozsądek, balans jak i różnorodną dietę. Głównie współpracuje z osobami borykającymi się z insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, otyłością i chorobami współistniejącymi. Prowadzi treningi na platformie. Aktywność to dla niej codzienność, dlatego nie zdziw się jak Cię zmotywuje do ruchu! 🙂

MASZ PYTANIE?

Zostaw wiadomość

DOŁĄCZ DO PROJEKTU

PROJEKT TRWA 4 MIESIĄCE i jest tylko 8 miejsc. Dzięki tak małej grupie do każdej uczestniczki podchodzimy w pełni indywidualnie.

Aby wziąć udział w Projekcie Zdrowego Stylu Życia kliknij przycisk poniżej.

DOŁĄCZAM

TYLKO TERAZ 999zł

ZOBACZ CO JESZCZE U NAS ZNAJDZIESZ

EBOOK TRADYCYJNE
I ROŚLINNE SMAKI

39

Jeśli lubisz dobre, smaczne i nowoczesne potrawy, ale nie lubisz dużo czasu spędzać w kuchni, to ten ebook to strzał w dziesiątkę.
Znajdziesz w nim przepisy, których przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. To oznacza, że zdążysz je zrobić zarówno przy porannej kawie jak i w krótkiej przerwie między spotkaniami.
Jeśli chcesz wdrożyć więcej produktów roślinnych do swoich codziennych posiłków, a nie wiesz jak zacząć, to ten zestaw może być Twoim pierwszym krokiem.

Co znajdziesz w środku?

  • 28 przepisów (14 tradycyjnych; 14 wersja roślinna)
  • kaloryczność i makroskładniki posiłków
  • czas przygotowania posiłków
  • osiągnięcie Twojego indywidualnego celu
ZAMAWIAM

DOSTĘP
DO PlATFORMY

150

Na platformie znajdziesz strefę edukacji i ruchu. Po zapisie masz do niej dożywotni dostęp!

Aktualnie znajduje się na niej: 

  • 9 filmów edukacyjnych odnoszących się do dietoterapii i wskazówek dietetycznych.
  • 17 szybkich treningów o różnej intensywności w formie wideo i planów treningowych. Ilość materiałów stale wzrasta.
ZAMAWIAM

PIERWSZA KONSULTACJA

290

Jeśli potrzebujesz planu dostosowanego do Ciebie i interesuje Cię indywidualna współpraca z dietetykiem. 

  • wywiad żywieniowo-zdrowotny
  • analiza sposobu żywienia, stylu życia, stanu zdrowia
  • jadłospis żywieniowy dopasowany do Twojej codzienności i preferencji żywieniowych
  • spersonalizowany skoroszyt z planem żywieniowym i materiałami edukacyjnymi, zamiennikami i miarami domowymi wysyłany do Twojego domu
  • analiza składu ciała, jeśli konsultacja odbywa się stacjonarnie (Lublin, Puławy, Dęblin)
ZAMAWIAM

ZOBACZ CO JESZCZE U NAS ZNAJDZIESZ

EBOOK TRADYCYJNE
I ROŚLINNE SMAKI

39

Jeśli lubisz dobre, smaczne i nowoczesne potrawy, ale nie lubisz dużo czasu spędzać w kuchni, to ten ebook to strzał w dziesiątkę.
Znajdziesz w nim przepisy, których przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. To oznacza, że zdążysz je zrobić zarówno przy porannej kawie jak i w krótkiej przerwie między spotkaniami.
Jeśli chcesz wdrożyć więcej produktów roślinnych do swoich codziennych posiłków, a nie wiesz jak zacząć, to ten zestaw może być Twoim pierwszym krokiem.

Co znajdziesz w środku?

  • 28 przepisów (14 tradycyjnych; 14 wersja roślinna)
  • kaloryczność i makroskładniki posiłków
  • czas przygotowania posiłków
  • osiągnięcie Twojego indywidualnego celu
ZAMAWIAM

DOSTĘP
DO PlATFORMY

150

Na platformie znajdziesz strefę edukacji i ruchu. Po zapisie masz do niej dożywotni dostęp!

Aktualnie znajduje się na niej: 

  • 9 filmów edukacyjnych odnoszących się do dietoterapii i wskazówek dietetycznych.
  • 17 szybkich treningów o różnej intensywności w formie wideo i planów treningowych. Ilość materiałów stale wzrasta.
ZAMAWIAM

PIERWSZA KONSULTACJA

290

Jeśli potrzebujesz planu dostosowanego do Ciebie i interesuje Cię indywidualna współpraca z dietetykiem. 

  • wywiad żywieniowo-zdrowotny
  • analiza sposobu żywienia, stylu życia, stanu zdrowia
  • jadłospis żywieniowy dopasowany do Twojej codzienności i preferencji żywieniowych
  • spersonalizowany skoroszyt z planem żywieniowym i materiałami edukacyjnymi, zamiennikami i miarami domowymi wysyłany do Twojego domu
  • analiza składu ciała, jeśli konsultacja odbywa się stacjonarnie (Lublin, Puławy, Dęblin)
ZAMAWIAM

Regulamin

Polityka prywatności

Wypełnij Formularz a ja skontaktuje się z Tobą!

Zapisy na listę oczekujących

Wypełnij Formularz a ja skontaktuje się z Tobą!

Treść kompleksowe wsparcie dietetyczne.

.
Zapisz się na listę Oczekujących!

Skontaktujemy się z tobą jak tylko produkt będzie dostępny!