SCHUDNIJ 10kg
BEZ restrykcyjnej diety BEZ liczenia kalorii

w 4 miesiące

Z PROJEKTEM ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

PROJEKT ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

Schudnij 10kg w 4 miesiące.

Współpraca dietetyczna w 8 osobowych grupach. Dzięki temu podejście do
podopiecznych zostaje indywidualne, a motywacja wyższa.

W każdym miesiącu czeka Cię indywidualna konsultacja z dietetykiem.

PROJEKT JEST DLA OSÓB, KTÓRE

chcą skutecznie schudnąć bez restrykcyjnych diet
nie lubią ciężkich treningów na siłowni
nie chcą rezygnować ze swoich ulubionych produktów
nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni
chcą poprawić swoje wyniki badań
borykają się z insulinoopornością, hashimoto, PCOS
są na diecie, a mimo to nie mogą schudnąć
czują się zmęczone, senne i nie mają siły

Od 2020 roku Nasi podopieczni zredukowali masę ciała o ponad tonę!

Sukces jest w Twoich rękach wykorzystaj Nasze wsparcie i przygotowane narzędzia.

CO ZYSKASZ?

indywidualne konsultacje dietetyczne
spersonalizowane plany żywieniowe
dożywotni dostęp do platformy ALEZDROWYSTYL
CZAT GRUPOWY – tylko dla uczestniczek
krótkie sesje ćwiczeń w formie video, które możesz robić w domu
wsparcie podczas kryzysu od innych uczestniczek
spersonalizowana książka z jadłospisami wysłana do Twojego domu
nauczysz się prawidłowo komponować swoje codzienne posiłki
zyskasz pewność siebie

CO ZAWIERA PROJEKT?

dożywotni dostęp do platformy

indywidualne konsultacje dietetyczne

czat grupowy tylko dla uczestniczek

indywidualnie dobrany jadłospis

spersonalizowany skoroszyt wysłany do Twojego domu

dodatkowe materiały merytoryczne

spotkania w grupach

strategie na skuteczne odchudzanie

TERMIN

VII edycja: 01.03.2024 – 01.07.2024

Przez 4 miesiące schudniesz 10kg bez restrykcyjnych diet i ciężkich treningów. Redukcja jest skuteczna bez efektu jojo. W jednej edycji bierze udział maksymalnie 8 osób.

Odtwórz wideo

OPINIE

HISTORIE UCZESTNIKÓW

Kasia przed podjęciem decyzji o wzięciu uczestnictwa w Projekcie Zdrowego Stylu Życia była:

📌 smutna,
📌 nie piła wody,
📌 nie mieściła się w swoje ubrania,
📌 jadła w pośpiechu, byle co, byle jak,

Wiedziała, że trzeba coś zmienić, ale nie wiedziała jak…

Kasia po zakończeniu Projektu Zdrowego Stylu Życia:

🌞 promienieje,
🌞 dba o nawodnienie,
🌞 zmieściła się w swoje dawne ubrania,
🌞 spożywa pełnowartościowe posiłki

Jeśli w historii Kasi widzisz swoje odbicie, chciałabyś zmienić swój sposób odżywiania – weź udział w IV edycji projektu.

-25kg w 7 miesięcy!

👉🏻 Redukcja masy ciała o 25kg!
👉🏻 Niższa insulina na czczo bez leków!
👉🏻 Poprawa zdrowia i kondycji!

Mój 13letni pacjent jest dowodem na to że chcieć to móc.

Chłopiec gdy przyszedł do gabinetu ważył 91kg, po 7 miesiącach regularnych wizyt w gabinecie i nauki nad zmianą i kształtowaniem nawyków żywieniowych waży obecnie 66,6 kg ‼️

Dlatego jeśli nadal zastanawiasz się czy to odpowiedni moment- nie zwlekaj.

Mój pacjent też kiedyś podjął tę ważną dla zdrowia decyzję. Dziś – jest o 25 kg lżejszy, cieszy się lepszym zdrowiem i wyglądem.

Kasia przed podjęciem decyzji o wzięciu uczestnictwa w Projekcie Zdrowego Stylu Życia była:

📌 smutna,
📌 nie piła wody,
📌 nie mieściła się w swoje ubrania,
📌 jadła w pośpiechu, byle co, byle jak,

Wiedziała, że trzeba coś zmienić, ale nie wiedziała jak…

Kasia po zakończeniu Projektu Zdrowego Stylu Życia:

🌞 promienieje,
🌞 dba o nawodnienie,
🌞 zmieściła się w swoje dawne ubrania,
🌞 spożywa pełnowartościowe posiłki

Jeśli w historii Kasi widzisz swoje odbicie, chciałabyś zmienić swój sposób odżywiania – weź udział w IV edycji projektu.

Niższa insulina na czczo bez leków?

👉🏻 Redukcja masy ciała o 25kg?
👉🏻 Odżywienie?
👉🏻Poprawa zdrowia i wyglądu?

Mój 13letni pacjent jest dowodem na to że chcieć to móc.

Chłopiec gdy przyszedł do gabinetu ważył 91kg, po 7 miesiącach regularnych wizyt w gabinecie i nauki nad zmianą i kształtowaniem nawyków żywieniowych waży obecnie 66,6 kg ‼️

Dlatego jeśli nadal zastanawiasz się czy to odpowiedni moment- nie zwlekaj.

Mój pacjent też kiedyś podjął tę ważną dla zdrowia decyzję. Dziś – jest o 25 kg lżejszy, cieszy się lepszym zdrowiem i wyglądem.

METAMORFOZY

PODSUMOWANIE 6 EDYCJI

masa ciała (kg)

obwód bioder (cm)

obwód talii (cm)

obwód uda (cm)

obwód pasa (cm)

KTO PROWADZI PROJEKT
ZDROWEGO STYLU ŻYCIA?

Ilona Aleksandrowicz

Magister dietetyki, założyciel

Pokaże Ci, że smukła sylwetka i poprawa zdrowia nie wiąże się z restrykcją, głodówkami, detoksem, eliminacją pieczywa i ziemniaków czy strachem przed efektem jojo. Kilkuletnie doświadczenie pracy z pacjentem. Stawia na zdrowy rozsądek, balans jak i różnorodną dietę. Głównie współpracuje z osobami borykającymi się z insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, otyłością i chorobami współistniejącymi. Prowadzi treningi na platformie. Aktywność to dla niej codzienność, dlatego nie zdziw się jak Cię zmotywuje do ruchu! 🙂

MASZ PYTANIE?

Zostaw wiadomość

DOŁĄCZ DO PROJEKTU

PROJEKT TRWA 4 MIESIĄCE i jest tylko 8 miejsc. Dzięki tak małej grupie do każdej uczestniczki podchodzimy w pełni indywidualnie.

Aby wziąć udział w Projekcie Zdrowego Stylu Życia kliknij przycisk poniżej.

TYLKO TERAZ 999zł

ZOBACZ CO JESZCZE U NAS ZNAJDZIESZ

EBOOK TRADYCYJNE
I ROŚLINNE SMAKI

39

Jeśli lubisz dobre, smaczne i nowoczesne potrawy, ale nie lubisz dużo czasu spędzać w kuchni, to ten ebook to strzał w dziesiątkę.
Znajdziesz w nim przepisy, których przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. To oznacza, że zdążysz je zrobić zarówno przy porannej kawie jak i w krótkiej przerwie między spotkaniami.
Jeśli chcesz wdrożyć więcej produktów roślinnych do swoich codziennych posiłków, a nie wiesz jak zacząć, to ten zestaw może być Twoim pierwszym krokiem.

Co znajdziesz w środku?

DOSTĘP
DO PlATFORMY

150

Na platformie znajdziesz strefę edukacji i ruchu. Po zapisie masz do niej dożywotni dostęp!

Aktualnie znajduje się na niej:

PIERWSZA KONSULTACJA

290

Jeśli potrzebujesz planu dostosowanego do Ciebie i interesuje Cię indywidualna współpraca z dietetykiem.

wywiad żywieniowo-zdrowotny
analiza sposobu żywienia, stylu życia, stanu zdrowia
jadłospis żywieniowy dopasowany do Twojej codzienności i preferencji żywieniowych
spersonalizowany skoroszyt z planem żywieniowym i materiałami edukacyjnymi, zamiennikami i miarami domowymi wysyłany do Twojego domu
analiza składu ciała, jeśli konsultacja odbywa się stacjonarnie (Lublin, Puławy, Dęblin)